VIGENE瘦身減脂方案 ❤ 減低內脂外脂更健康

整個「瘦身減脂方案」已經圓滿結束了

是時候來驗收一下成果了，不用做運動就減掉了兩公斤呢！

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說到瘦身大家都應該會想到節食，但今次的飲食餐單真是相當容易
之前提過營養師只是要我戒糖及澱粉質食物
而菜和肉則可以自由選擇
因為我本身不太好飯麵類，本來以為實行起來應該挺容易的
但是原來很多根莖類的蔬菜都有澱粉質，很容易就會跌入陷阱
還好一直有在做飲食記錄，而且營養師也會跟進和處處提點
因為我之前有皮膚敏感的情況
營養師特別提醒了很多容易致敏的食物，如蛋、黃豆、芝士等
戒了這些食物後，身體發炎的情況還真的有改善了
另外，因為進行「清體減脂方案」期間姨媽來了
使得體內發炎的情況更嚴重了
營養師也會建議先停一停方案，不要急於求成
營養師所有的建議，都是詳細了解了我的身體情況後才給出的
感覺就好像有個強而有力的戰友一起進行瘦身
信心真的是百倍啊！！
 

之前營養師給我的建議，是帶回了功能性BodyFood

營養師根據我的身體情況調節BodyFood的分量

中間因為來過姨媽停了一下

之後營養師也會再次調節BodyFood的分量

真的非常專業又細心

BodyFood味道甜甜的，還有些纖維

還挺好喝的，很容易入口

要了解飲食情況有沒有出錯，能不能真的做到燃脂的效果

就要用上燃脂試紙了

只要用燃脂試紙，就可以測試出燃脂效果

試紙主要是看中間那格的顏色有沒有改變

越深色就表示燃脂的效果越強烈，絕對是「誠實試紙」啊！

因為一開始進行方案時可能誤食了一些有澱粉的食物

所以試紙呈現粉紅色，就表示身體沒有在燃脂了

到後來試紙變成深紫色，就已經是在燃脂

看到深紫色時真的超開心，成就感滿滿啊！！

最後驗收成果最真接的方法就是InBody的分析了

數字是絕對騙不了人的！！

完成整個「瘦身減脂方案 」後，共減去兩公斤

其中脂肪量減了1.5磅

最最重要的是內臟脂肪減了8.7cm2，說明肝排脂功能提升了很多

不過肌肉量可能因為不太吃肉，沒有太多蛋白質，所以沒有提升

另一方面，營養師說因為我是容易敏感的體質

所以身體很容易發炎，會直接影響到肝的排脂功能

也令到方案更難於實行

所以在進行方案時，營養師致力於減低我體內的炎症，以加強肝排脂功能

進行了「瘦身減脂方案 」後，才發現自己一貫的瘦身計劃為何不成功

感謝營養師對於我超容易發炎的體質，作出了這麽多有效的建議

感覺整個療程不單單只是一個瘦身的方案

更令我可以更進一步了解自己的體質

可以找到更適合自己的飲食方案

活出更健康的生活和身體 ❤ 

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REVIEW: Detclear 溫感煥膚去角質啫喱 X 盛田屋 豆腐片裝面膜

想要有好的肌膚狀態，去角質和敷面膜是必不可少的保養步驟

光去角質，沒有為肌膚補充營養？不行！

光敷面膜，沒有先去角質？也不行！！

這兩者的關係可以說是相輔相承的

這次就來介紹在日本超出名的 Detclear 和盛田屋的新品：

Detclear 溫感煥膚去角質啫喱 (HKD 168/ 180g)

盛田屋豆腐抗老保濕面膜 (HKD 89/ 5片)

盛田屋豆腐集中保濕面膜 (HKD 89/ 5片)

Detclear 溫感煥膚去角質啫喱 (HKD 168/ 180g)

Detclear 去角質產品有多好用，相信很少有人沒聽過吧

最近它家推出了新產品囉

這款「溫感煥膚去角質啫喱」絕對是非一般的去角質啫喱

使用時透過打圈按摩，就會產生溫熱感

可以打開毛孔，幫助深入清除隱藏在毛孔內的污垢

同時加入兩大天然成分 - 果實 AHA 及植物 BHA

果實 AHA以柚子、橘子及檸檬提取物等成分使廢舊角質從肌膚浮出

使肌膚回復潔淨

植物 BHA則以黑柳樹皮提取物軟化角質，並將其清除

可以有效改善黑頭粉刺的形成

再配合淡淡的橙香，使繃緊的肌膚即時得到放鬆，回復嫩滑

使用方法很簡單，只需用約 5元硬幣的份量

把啫喱塗抺在臉上，再輕輕打圈按摩就可以了

啫喱不含磨砂粒子，所以不會拉扯或磨損肌膚

稍為打圈按摩一分鐘，就會浮現很多擦紙膠碎

在按摩的同時，會有輕輕的溫熱感

可以幫助擴張毛孔，為毛孔帶來更深層的清潔

同時可以揉走老化角質，並帶走污垢，使肌膚回復潔淨

使用時溫溫熱熱的，感覺很舒服

可以輕鬆無痛地揉除死皮污垢

用後肌膚即時變得嫩滑

去除老舊角質後，膚色更顯明亮通透

也可以使之後的保養更為吸收

盛田屋豆腐抗老保濕面膜 (HKD 89/ 5片)

盛田屋豆腐集中保濕面膜 (HKD 89/ 5片)

盛田屋的豆腐面膜 (霜狀) 也是日本大熱的產品

這次就一次過推出了兩款片裝面膜

以多種天然食物級成分

包括 1.5 倍濃厚豆乳、超級食物及透明質酸等等

為肌膚提供源源不絕的營養，發揮嫩白保濕及活肌抗老功效

而且面膜更是無添加，不含人造香料、色素、礦物油及防腐劑

盛田屋豆腐抗老保濕面膜 (HKD 89/ 5片)

蘊含多種「超級食物」，包括奇亞籽、薑黃、椰子、綠茶、蘆薈、巴西莓、黑豆

營養成分高，更有抗老化功效，增強肌膚彈性，延緩老化

同時挑選抗氧成分高的「赤の植物」，如蘋果、櫻桃、番茄、石榴籽

以達至高效抗氧的功效，令肌膚免受自由基的傷害

並結合 1.5 倍濃厚豆乳成分，令肌膚時刻水潤透亮

適用任何肌膚，包括敏感肌，特別適合成熟肌膚使用

面膜紙更採用 100%日本天然棉

質感柔軟，可以溫和地呵護每一吋肌膚

天然棉鎖緊精華不會滴漏

同時配合眼膜，更能滋潤眼部肌膚

面膜非常貼合臉部輪廓，可以完整地包裹住整張臉

用後肌膚感覺水嫰細滑

抗老與保濕同時進行

最適合喜歡一步到位的朋友了

盛田屋豆腐集中保濕面膜 (HKD 89/ 5片)

添加了 3 種透明質酸

以不同分子大小的透明質酸滲透到皮膚不同的鎖水層，高效保濕

利用水溶性蛋白聚糖鎖緊肌膚內的水分，從而增加肌膚光澤和彈性

更採用多種天然食物成分，包括蘋果、橘子、櫻桃、蘆薈、綠藻及荔枝等

再結合 1.5 倍濃厚豆乳成分，令肌膚時刻水潤透亮

適用任何肌膚，包括敏感肌，特別適合乾燥肌膚使用

精華雖然非常多

但因為都鎖在面膜紙裡了

所以敷的時候很方便，不會滴得到處都是

用後保濕效果非常理想，為肌膚帶來水潤通透感

在上妝前使用，更能使妝效更為貼服

全日為肌膚帶來水潤保濕

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銷售點：

Detclear：萬寧

盛田屋：萬寧及莎莎

Detclear facebook: www.facebook.com/detclearhk

盛田屋豆腐面膜 facebook: www.facebook.com/Tofu.MoritayaHK

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SHISEIDO ULTIMUNE Power Infusing Concentrate ❤ 快來打救肌膚免疫防禦指數吧！！

肌膚狀態總是受到壓力、環境等的影響

想要打救長期疲倦的肌膚到底要怎麽做呢？

早幾天就來到銅鑼灣 Shiseido 做個簡的的皮膚免疫力測試

詳細了解一下肌膚狀態

皮膚免疫力測試只需要簡單幾步就可以完成

過程只需大約10分鐘左右，非常快捷又方便

其實2017年也有用過 ULTIMUNE Power Infusing Concentrate

當時的使用效果還是挺不錯的，出來的數字都有一半以上的分數

但是過了近一年再做測試

然後………天啊！！看看這是怎麽回事了？！

肌膚免疫防禦指數竟然直線下降到單位數了！！

看到最近真的是壓力大到爆啊！！

肌膚的質素也直線下降了，太可怕了！！

Shiseido ULTIMUNE Power Infusing Concentrate 立刻就要用起啊！！！

這個夏天，Shiseido 進一步將「皇牌免疫力精華Ultimune」升級

帶來升級的革命性免疫再生技術

幫助進一步激活肌底的防禦力

全新升級皇牌免疫力精華Ultimune Power Infusing Concentrate紅妍肌活免疫再生精華
3步就可以連環激活肌膚免疫力，重設肌膚年輕狀態：

1. 更生：促進免疫力細胞增生

2. 強化：全面增強肌底防禦力

3. 修復：啟動肌膚自我修復力量

質感非常水潤保濕
清新的味道非常怡人舒服

用後肌膚感覺非常水潤又清爽
帶肌膚帶來軟柔透亮的質感
之後用上其他保養品也更為吸收了

希望接著持續使用，下次的肌膚測試可以有好的成績吧！

等我下次的成績報告吧~~

更多資料：

SHISEIDO ULTIMUNE Power Infusing Concentrate

HKD 620 / 30ml

HKD 860 / 50ml

HKD 1,050 / 75ml

官網: www.shiseido.com.hk

facebook: www.facebook.com/SHISEIDOHK

#ShiseidoHK #Ultimune #Immunity #FindYourStrength #ultrasmooth #肌膚再現細緻

*是次產品由theZtyle.com/品牌提供*

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食進口的清風 @ 中環 Patisserie Mon cher

日本大熱的堂島卷開到來香港了

無法飛日本品嚐，當然要來這邊嘗鮮了

店內設有座位，炎熱的午後可以坐在店內細細品味

原味堂島卷 (切件)

外層是鬆軟的蛋糕，內裡是如清風般輕盈的忌廉

帶來香濃的奶香，口感細滑軟綿

檸檬千層蛋糕

薄薄的千層皮中，每層都均勻地夾雜著濃郁奶香的忌廉

酸酸甜甜的檸檬清香令蛋糕更添滋味

店舖還有新鮮軟雪糕

下次再來試試吧

更多資料：

店鋪：Patisserie Mon cher

地址：中環擺花街25號中環大廈地下

電話：2811 1990

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